UNE EXPERIENCE UNIQUE 

Stimulant & Relaxant

Les effets du massage varient en fonction des attentes et des besoins des personnes à un moment donné, mais aussi des techniques utilisées, de l’intensité ou du rythme des mouvements, leur profondeur …

 

CORPS – ESPRIT – EMOTION

Harmonisation des centres énergétiques

Le massage associe des mouvements de pressions glissées sur les trajets des méridiens d’acupuncture, à des techniques réflexes issues des principes énergétiques de la médecine chinoise.

Cette approche procure une libération profonde qui sollicite, redistribue et recharge les énergies du corps et de l’esprit en réactivant le métabolisme et en stimulant les systèmes nerveux et circulatoires.

L’étude de la codification taoïste et des chakras me permet de mieux comprendre le fonctionnement énergétique de l’homme en tant que processus interactif.

Le principe du yin et du yang, ou du tout qui est dans le tout, m’amène à saisir le mécanisme humain de la même manière que les lois et les cycles de la nature (le principe des cinq éléments).

Ce principal axe conceptuel s’attache à l’interaction permanente de deux forces opposées et complémentaires, et permet de relier les choses en nous.

Cette vision m’encourage à améliorer mes pratiques alimentaires, d’hygiène physique et mentale, et ce dans le moment présent et aussi dans le temps.

EFFETS PSYCHOLOGIQUES

Libère l’ésprit

Le corps a beaucoup de chose à exprimer, et pourtant il est souvent retenu par une accumulation d’interdits personnel, familial ou social.

Etre à l’écoute de son corps, c’est se confronter à soi, à son histoire émotionnelle. Le massage ouvre à une conscience corporelle et à un présent de perceptions et de résonances.

Aide ainsi à réorienter de manière positive et ouverte sa relation à soi-même, aux autres et à la société.

Révèle ses potentialités et ses limites, et renforce le sentiment d’équilibre et de responsabilité.
Favorise l’acceptation, l’estime de soi et aide à se réconcilier avec soi-même et se recentrer. Soulage le mental du stress, des maux de tête, de la fatigue, des problèmes de sommeil et de concentration.

PREVENIR & AMELIORER

Bienfaits Physiques

Le massage revitalise les défenses immunitaires et la capacité de régénérescence.

Stimule et rétablie les dérèglements ou les troubles des systèmes endocrinien, nerveux, respiratoire, digestif, circulatoire, et favorise l’élimination des toxines.

Améliore la nutrition et l’oxygénation des tissus.

Favorise le relâchement des tensions physiques accumulées, la souplesse et la tonicité des muscles, articulations.

Lutte contre les crampes, les raideurs, et pour les sportifs aide à mieux se préparer à l’effort et à récupérer.

Il contribue ainsi à prévenir d’éventuels problèmes ou simplement d’optimiser sa forme.

COMPLEMENTARITE

Thérapie

Le massage représente également un bon complément à d’autres démarches thérapeutiques, notamment pour celles et ceux qui vivent de grandes transformations dans leur corps (bébés, enfants, adolescents, femmes enceintes, personnes vieillissantes, deuils, prise ou perte de poids, maladies…).

Dans certains cas, il peut y avoir des précautions ou des contre-indications à respecter, et si besoin il est préférable d’orienter vers un spécialiste. 

La plupart des précautions ou des contre-indications s’adressent aussi bien à la personne massée, qu’au praticien.

Contrairement aux effets bénéfiques, il existe très peu de risque et habituellement aucun pour une personne ne présentant pas de problèmes notoires.

Cependant, dans certains cas il est nécessaire de faire preuve de bon sens, de prudence, et si besoin ne pas hésiter à orienter vers un spécialiste, ou obtenir un avis médical.

 

Au début de chaque session, je prends le temps de demander à la personne s’il y a des informations importantes à me donner par rapport à son état du moment et à sa santé.

L’enjeu pour moi est de m’adapter aux particularités de la personne pour ne pas réveiller certaines fragilités. Chacun de nous est différent et réagit différemment en fonction de son âge, sa tolérance à la pression, l’intensité de la zone sensible, sa santé globale. Je tiens aussi à prévenir des éventuels changements de récupération.