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Un moment pour soi

         

L’Art de communiquer par le toucher

Massage, Atelier et Stage

  • Séance individuelle Massage Zen et Relaxation
  • Atelier collectif Zen et Créatif
  • Stage de découverte, d’initiation ou d’approfondissement
  • Evènements de sensibilisation et d’échange autour de la Santé au Naturel

Formations Professionnelles de 64 h à 200 h (en projet)

Ces prestations s’adressent à des particuliers, des professionnels, des entreprises de tous secteurs et des institutions, attachées aux domaines de la santé, du bien-être, de la culture, du social, du tourisme …

    

 

SE RECONNECTER A L’EXPERIENCE DU PRESENT

Arts du Zen

Massage

Massage enveloppant, relaxant, régénérant et dynamisant.

Au-delà d’une sensation de détente, ce massage procure un sentiment d’unité corporelle, d’équilibre et d’harmonie intérieurs.

Une alliance de massages issus d’Orient et d’Occident : californien, ayurvédique, coréen, suédois, réflexologie …

Pression glissée, effleurage, étirement, vibration, percussion, pétrissage, pression ponctuelle…

Atelier Zen

Exercices collectifs et individuels, jeux, échanges et mises en situation, adaptés en fonction des groupes (enfants, adultes, personnes en difficultés).

Une combinaison de techniques de détente, d’exploration, d’éveil et d’expression corporels : relaxation, communication par le toucher (massage et auto-massage, massage du bébé), méditation, yoga, tai chi chuan, qi gong, mime, dance libre, visualisation créatrice…

Atelier Récup'Créart

Activités manuelles créatives, sensorielles et artistiques se déroulant dans un espace d’expression libre mettant en scène différents supports/matières issus principalement d’objets de récupération.

Collage, dessin, écriture symbolique, tableau patchwork, papier, carton, argile, perles, tissus, peinture, meubles ou objets de décoration…

Etre dans le « faire » sans  jugement, sans véritable intention autre qu’explorer l’harmonie de la matière, les couleurs, les formes…