Atelier de détente et d’éveil corporels à l’école
En 2022, j'ai eu la chance et l'opportunité d'intervenir auprès de l'École maternelle Paul Bert à Narbonne. Anne, [...]
La respiration : un passeport vers une destination sereine
La respiration est le premier contact avec notre environnement naturel. L’air circule à l’intérieur et à l’extérieur de [...]
Et si prendre soin de ses équipes devenait une vision essentielle du management ?
Virginie Nowakowski, Directrice du Novotel Narbonne Sud, a choisi d’intégrer des séances de massage Amma assis au sein [...]
Coffret Noël
UNE IDEE CADEAU ? Coffret Noël à 80 € 1 massage d’1h00 1 huile de massage « éveil des sens »
Exercice de méditation visualisation
Allongez vous ou asseyez vous confortablement. Fermez les yeux et respirez profondément, lentement, le plus naturellement possible. Imaginez [...]
Les bienfaits du massage sportif
Au delà des effets relaxant et dynamisant, ce massage permet de : dissoudre les tensions musculaires et articulaires [...]