ACCUEIL SUR PLACE A STE-VALIERE
Nouvel Espace Bien-Etre
Je vous accueille dans un lieu calme dédié au bien-être, au cœur d’un village de l’Aude, au sein de l’Hôtel Ste-Valière (qui n’est pas un hôtel mais une Maison d’Hôte pour des résidences d’artistes) rempli de charme et de chaleur.
Massage Zen
Tarif indicatif 60 € pour 1 h (compter 30 min en plus pour le temps d’accueil et la fin du massage)
Atelier Zen et Stage à thème
Tarifs à partir de 20 € / pers (1 à 4 personnes max)
2 rue du Docteur Cayla, 11120 Ste-Valière
Sur inscription ou RDV uniquement au 06 51 12 64 19
SEANCE INDIVIDUELLE, ATELIER COLLECTIF, STAGE, EVENEMENT
Massage, Atelier Zen et Créatif
Mel, praticienne certifiée en massage « ARTS of TOUCH ® » intervient à domicile ou dans des instituts partenaires situés à Narbonne, à Ste-Valière et leurs environs (centres de soin, résidences touristiques…).
Délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies et libérer l’esprit.
Approche personnalisée axée sur l’écoute intuitive, l’échange, la créativité et le lâcher prise.
Nouveaux Partenariats
Depuis l’été 2022, plusieurs partenariats ont vu le jour.
ZenZiTaï intervient désormais au sein de différentes structures :
- L’Espace WAW ! Salle de réunion, coworking, bureaux, à Narbonne (12 BD Gambetta) : 2x /mois
- Le centre social Nelson Mandela , à Narbonne (4 Promenade Emilie Palomo) et l’école maternelle Paul Bert : 6x /mois
- La Médiathèque à Lespignan (Rue des Bassins) : événements ponctuels
Ateliers Zen pour parents/enfants, enfants, ado/adultes : détente, éveil corporel, initiation automassage, massage, massage bébé …
Permanences séances individuelles Massages Zen 20, 30, 45 ou 60 minutes.
SE RECONNECTER AU PRESENT
Arts du Zen
LES ARTS DU TOUCHER
Une approche holistique
Porter un regard nouveau et éclairé sur ses besoins, sa santé et évoluer vers un équilibre plus juste dans sa relation au corps, à soi, à l’autre et à son environnement quotidien.
Découvrir ses ressources intérieures et se libérer de ses états de tension (stress, conflits intérieurs, blocages émotionnels, douleurs …).
Gérer son quotidien avec sérénité, justesse, bienveillance, efficacité et harmonie.
“ Une vocation née d’une rencontre entre le social, le massage et les arts martiaux, qui évolue à travers un élan plus créatif…”
Après un temps de sommeil consacré à la rénovation d’une grande maison de village et à l’ouverture de 3 Chambres d’Hôtes, ZenZiTaï réapparait sous un nouveau jour plus créatif.
Poussée par l’envie d’allier ma vocation sociale et ma passion pour l’Art du toucher, j’ose aujourd’hui me lancer dans un nouveau projet : la création d’un Salon de Thé associatif proposant des activités, des ateliers et des initiatives citoyennes liés au bien-être au naturel, à la solidarité, à l’art et à la culture.
"Une bulle de détente" portée par un collectif citoyen
ALLIER LE SOCIAL ET LE BIEN-ETRE
Création d’un Café associatif culturel, solidaire et citoyen
Venez vivre une expérience unique et originale et laissez vous porter par une bulle de détente au beau milieu d’un espace de vie ouvert à la convivialité et au partage.
L’idée est d’ouvrir un café/cantine/salon de thé /épicerie solidaire avec un coin détente (jeux de société et bibliothèque partagée), et une boutique intégrée couronnée d’expositions éphémères.
Tandis qu’au derrière de la scène, se déclinent différents ateliers créatifs et de ressourcement, tels que l’Art de la Récup’, le Bien-Etre, et enfin l’espace Evénements attaché aux initiatives citoyennes locales sociales et culturelles.
ZenZiTaï propose ainsi séances de Massage et ateliers Zen et Récup’Créart, et s’implique également dans la mise en place de stages, d’évènements et d’animations autour de la Santé au naturel et du ressourcement.
» On ne change pas de métier et de vie sans passion ! Tu as pris cette direction avec courage et détermination et plus tu avances dans cette nouvelle activité plus je suis sûr que tu as fait le bon choix.
Tes massages sont à ton image, un grand sens de l’écoute de l’âme et du corps. Chacun d’eux est adapté au moment et aucun ne laisse indifférent, une parenthèse de grand calme et de « laisser-aller », une détente à nul autre pareil et une (re) découverte de son corps.
Continue dans cette voie, c’est la tienne. Longue route à toi, je sais que tu as encore plein de choses à découvrir et à nous faire découvrir !…”
UNE IDEE CADEAU ?
Offre spéciale
En ce moment, profitez des offres spéciales :
- Le coffret cadeau : 1 huile de massage de 150 ml « Eveil des sens » + 1 massage d’1h00 à 70 €
- 2 bons cadeaux achetés*, le deuxième à 20 %
(offre valable pour 2 massages d’1h00)
Pour un anniversaire, Noël, une naissance, un mariage, un départ à la retraite, la Saint Valentin, une fête … ou tout simplement pour faire plaisir !
UNE QUESTION PARTICULIERE ?
Prendre RDV
Pour toute demande de renseignement complémentaire, prise de RDV, achat de bon cadeau, élaboration d’un devis pour organiser un atelier, un stage, un évènement, un partenariat …
Ou pour partager un témoignage, une expérience, une suggestion ou encore une référence en lien avec l’Univers du Zen …
N’hésitez pas à me contacter ou m’adresser un message. Je prendrai le temps de vous répondre du mieux que je peux !
VOUS ETES UN PROFESSIONNEL?
Partenariat
Vous êtes dirigeant d’une entreprise ou représentant d’un Comité d’Entreprise?
Vous êtes responsable d’une institution ou d’une association dans les domaines suivants : évènementiel, tourisme d’affaire, santé , social, bien-être, tourisme …
Vous souhaitez proposer à vos salariés, aux personnes que vous accueillez ou accompagnez un espace de détente et de ressourcement pouvant être complémentaire à votre activité.
ZenZiTaï vous invite à faire part de vos attentes et de vos besoins afin de réaliser un projet de partenariat sur mesure.
CONJUGUER BIEN-ETRE ET TRAVAIL
Vous menez des activités dans les secteurs du bien-être, du développement personnel, de l’Art, de la danse, de la musique, des arts martiaux, du théâtre ou encore du dessin.
Vous souhaitez faire découvrir à vos collaborateurs, clients ou stagiaires une approche complémentaire permettant de mieux appréhender le corps et prendre davantage conscience de leurs possibilités en terme d’expression et de créativité.
Percevoir ses mouvements intérieurs, ses émotions et ses images mentales permet d’adapter sa respiration, sa posture et sa disponibilité afin de renforcer la notion d’unité et de conscience corporelle.
LE LANGAGE CORPOREL COMME SOURCE D’INSPIRATION
ARTICLES DU BLOG
Actualité, Evènement, Lecture, Exercice, Projet
Pour celles et ceux qui souhaitent s’initier au massage pour pratiquer en famille ou auprès de leur entourage, voici un livre qui vous invite à découvrir que « le massage est avant tout intuition, attention et communication (…).
Par lui, on retrouve le plaisir de toucher, celui de recevoir et de donner; il réhabilite la douceur, la tendresse, la convivialité. »
Edition Dangles
La respiration abdominale contribue au renforcement des abdos au même titre que des exercices de gym. Prendre quelques minutes pour la pratiquer en marchant, en attendant le bus, dans une file d’attente…
Debout, pieds à plat, écartés de la largeur des épaules, genoux légèrement fléchis, bassin vers l’avant, fesses serrées, épaules en arrière, lever la tête et regarder droit devant.
Inspirer par le nez lentement en bombant le ventre, puis expirer par la bouche en le rentrant sans arrondir le dos. (…)
Les pieds ancrés dans la terre et l’esprit suspendu aux étoiles, sentez-vous cette force de vie nourrir votre centre d’énergie? Tout est lié, tout est mouvement et tout participe à faire de soi quelqu’un d’unique qui appartient à une unité cohérente et complémentaire.
Mais dans le tumulte des vies d’aujourd’hui, il semble difficile de lâcher-prise et de libérer sa véritable nature.
Oser être soi, vivre l’authenticité de ses émotions et de la relation à soi, à l’autre, dans la joie du moment présent. Accepter la surprise, l’inconnu, le changement et ne plus avoir peur d’exprimer ses rêves et ses envies.