SEANCE INDIVIDUELLE, ATELIER COLLECTIF, STAGE, EVENEMENT
Massage, Atelier Zen et Créatif
Mel, praticienne certifiée en massage « ARTS of TOUCH ® » intervient à domicile ou dans des instituts partenaires situés à Narbonne et les environs (centres sociaux, MJC, médiatèques, centres de soin, résidences touristiques…).
Délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies et libérer l’esprit.
Approche personnalisée axée sur l’écoute intuitive, l’échange, la créativité et le lâcher prise.
UNE IDEE CADEAU ?
Coffret Spécial Noël
- 1 massage d’1h00
- 1 huile de massage de 150 ml « Eveil des sens »
- 1 cahier RécupCréArt’
75 €
Permanence séances massage
Le Bien-Etre en entreprise
WAW! 12 Bd Gambetta à Narbonne
RDV sur place ou au 06 51 12 64 19
Nouveaux Partenariats
Depuis l’été 2022, plusieurs partenariats ont vu le jour.
ZenZiTaï intervient désormais au sein de différentes structures :
- L’Espace WAW ! Salle de réunion, coworking, bureaux, à Narbonne (12 BD Gambetta) : 1 x /sem
- Le centre social Nelson Mandela , à Narbonne (4 Promenade Emilie Palomo) et l’école maternelle Paul Bert :
- La Médiathèque à Lespignan (Rue des Bassins) : événements ponctuels
Ateliers Zen pour parents/enfants, enfants, ado/adultes : détente, éveil corporel, initiation automassage, massage, massage bébé …
Permanences séances individuelles Massages Zen 20, 30, 45 ou 60 minutes.
VOUS ETES UN PROFESSIONNEL?
Partenariat
Inventons et tissons ensemble un lien au sein de votre structure
Vous êtes dirigeant d’une entreprise ou d’une association, et souhaitez proposer à vos salariés, collaborateurs, clients, ou aux personnes que vous accueillez un espace de détente et de ressourcement.
Le Bien-être s’invite à tous les domaines:
Massage Zen (de 15′ à 60′)
Ateliers Zen (de 15′ à 1h30)
Stages de ressourcement (1/2 journée, WE)
“ Une vocation née d’une rencontre entre le social, le massage et les arts martiaux, qui évolue à travers un élan plus créatif…”
Après un temps de sommeil consacré à la rénovation d’une grande maison de village et à l’ouverture de 3 Chambres d’Hôtes, ZenZiTaï réapparait sous un nouveau jour plus créatif.
Poussée par l’envie d’allier ma vocation sociale et ma passion pour l’Art du toucher, j’ose aujourd’hui me lancer dans un nouveau projet.
Participer à la création d’un Café associatif proposant des activités, des ateliers et des initiatives citoyennes liés au bien-être au naturel, à la solidarité, à l’art et à la culture.
"Une bulle de détente" portée par un collectif citoyen
» On ne change pas de métier et de vie sans passion ! Tu as pris cette direction avec courage et détermination et plus tu avances dans cette nouvelle activité plus je suis sûr que tu as fait le bon choix.
Tes massages sont à ton image, un grand sens de l’écoute de l’âme et du corps. Chacun d’eux est adapté au moment et aucun ne laisse indifférent, une parenthèse de grand calme et de « laisser-aller », une détente à nul autre pareil et une (re) découverte de son corps.
Continue dans cette voie, c’est la tienne. Longue route à toi, je sais que tu as encore plein de choses à découvrir et à nous faire découvrir !…”
Pour celles et ceux qui souhaitent s’initier au massage pour pratiquer en famille ou auprès de leur entourage, voici un livre qui vous invite à découvrir que « le massage est avant tout intuition, attention et communication (…).
Par lui, on retrouve le plaisir de toucher, celui de recevoir et de donner; il réhabilite la douceur, la tendresse, la convivialité. »
Edition Dangles
La respiration abdominale contribue au renforcement des abdos au même titre que des exercices de gym. Prendre quelques minutes pour la pratiquer en marchant, en attendant le bus, dans une file d’attente…
Debout, pieds à plat, écartés de la largeur des épaules, genoux légèrement fléchis, bassin vers l’avant, fesses serrées, épaules en arrière, lever la tête et regarder droit devant.
Inspirer par le nez lentement en bombant le ventre, puis expirer par la bouche en le rentrant sans arrondir le dos. (…)
Les pieds ancrés dans la terre et l’esprit suspendu aux étoiles, sentez-vous cette force de vie nourrir votre centre d’énergie? Tout est lié, tout est mouvement et tout participe à faire de soi quelqu’un d’unique qui appartient à une unité cohérente et complémentaire.
Mais dans le tumulte des vies d’aujourd’hui, il semble difficile de lâcher-prise et de libérer sa véritable nature.
Oser être soi, vivre l’authenticité de ses émotions et de la relation à soi, à l’autre, dans la joie du moment présent. Accepter la surprise, l’inconnu, le changement et ne plus avoir peur d’exprimer ses rêves et ses envies.