MASSAGE ZEN

Offrez-vous un moment de détente et d’évasion …

NARBONNE / BEZIERS / LEZIGNAN-CORBIERES / SAINT-CHINIAN

Massage et Relaxation

Mel, praticienne certifiée auprès de l’école Arts of Touch®, intervient à domicile, en entreprise et en institut.

  • Séance individuelle Massage
  • Atelier collectif Relaxation et Initiation Massage/automassage
  • Stage de découverte et de ressourcement
  • Evènement et Partenariat
  • Bien-être en Entreprise et séjours d’affaires

Ces prestations s’adressent à des particuliers, des professionnels, des associations et des entreprises de tous secteurs (santé, bien-être, culture, social, tourisme…).

                                                                                                         

 

     

L’ART DE COMMUNIQUER PAR LE TOUCHER

Massage Zen

Délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies et libérer l’esprit.

Approche personnalisée axée sur l’écoute intuitive, l’échange, la créativité et le lâcher prise.

Massage enveloppant, relaxant, régénérant et dynamisant.

Une alliance de techniques inspirées de massages issus des 4 coins du monde : Californien d’Esalen, Ayurvédique, Coréen, Suédois, Réflexologie, femme enceinte, bébé …

UNE IDEE CADEAU ?

Coffret Spécial Saint-Valentin

Au choix :

  • 1 atelier initiation massage à 70 € pour 2 personnes avec l’huile de massage de 150 ml « Eveil des sens »
  • 1 massage d’1h00 à 60 €

PERMANANCE SEANCE MASSAGE

Le Bien-Etre en entreprise

Je vous accueille toutes les semaines au WAW!, un espace de travail partagé au centre ville de Narbonne.
Séances de massages de 20, 30, 45 ou 60 minutes
1 € la minute
10 premières minutes offertes

WAW! 12 Bd Gambetta à Narbonne

RDV sur place ou au 06 51 12 64 19

PROFESSIONNEL

Evènement & Partenariat

Entreprise – Tourisme – Bien-être/santé – Socioculturel

Vous êtes dirigeant d’une entreprise ou d’une association et souhaitez proposer à vos salariés, collaborateurs, clients ou aux personnes que vous accueillez un espace de détente et de ressourcement.

Inventons et tissons ensemble un lien au sein de votre structure

Massage Zen (de 20 min à 60 min)

Ateliers Zen (de 30 min à 1h30)

Forfaits Découverte / Evènement / Séminaire

                

“ ZenZiTaï, une vocation née d’une rencontre entre le social, la santé au naturel, les arts martiaux et internes et le goût du contact à l’autre… « 

UN RÊVE EN PERSPECTIVE

Le bien-être au service du collectif

Poussée par l’envie d’allier ma vocation sociale et ma passion pour les pratiques de bien-être et de santé au naturel, je cherche des partenaires pour un nouveau projet.

Participer à la création d’un Tiers-Lieu ou d’un Café alternatif proposant des activités, des ateliers et des initiatives citoyennes liés à la santé, à l’éducation, à la solidarité, à l’art et à la culture.

 » On ne change pas de métier et de vie sans passion ! Tu as pris cette direction avec courage et détermination et plus tu avances dans cette nouvelle activité plus je suis sûr que tu as fait le bon choix.

Tes massages sont à ton image, un grand sens de l’écoute de l’âme et du corps. Chacun d’eux est adapté au moment et aucun ne laisse indifférent, une parenthèse de grand calme et de « laisser-aller », une détente à nul autre pareil et une (re) découverte de son corps.

Continue dans cette voie, c’est la tienne. Longue route à toi, je sais que tu as encore plein de choses à découvrir et à nous faire découvrir !…”

ARTICLES DU BLOG

Actualité – Evènement – Lecture – Exercice – Initiative

Pour celles et ceux qui souhaitent s’initier au massage pour pratiquer en famille ou auprès de leur entourage, voici un livre qui vous invite à découvrir que « le massage est avant tout intuition, attention et communication (…).

Par lui, on retrouve le plaisir de toucher, celui de recevoir et de donner; il réhabilite la douceur, la tendresse, la convivialité. »

Edition Dangles

La respiration abdominale contribue au renforcement des abdos au même titre que des exercices de gym. Prendre quelques minutes pour la pratiquer en marchant, en attendant le bus, dans une file d’attente…
Debout, pieds à plat, écartés de la largeur des épaules, genoux légèrement fléchis, bassin vers l’avant, fesses serrées, épaules en arrière, lever la tête et regarder droit devant.
Inspirer par le nez lentement en bombant le ventre, puis expirer par la bouche en le rentrant sans arrondir le dos. (…)

Les pieds ancrés dans la terre et l’esprit suspendu aux étoiles, sentez-vous cette force de vie nourrir votre centre d’énergie? Tout est lié, tout est mouvement et tout participe à faire de soi quelqu’un d’unique qui appartient à une unité cohérente et complémentaire.

Mais dans le tumulte des vies d’aujourd’hui, il semble difficile de lâcher-prise et de libérer sa véritable nature.
Oser être soi, vivre l’authenticité de ses émotions et de la relation à soi, à l’autre, dans la joie du moment présent. Accepter la surprise, l’inconnu, le changement et ne plus avoir peur d’exprimer ses rêves et ses envies.